ZAŠTO JE JOGA TAKO VAŽNA U NAŠIM ŽIVOTIMA?

ZdravljeNajviše u trendu

JOGA I ZDRAVLJE

Upute od :- Riya Singh

Joga ima svoje prednosti jer stvara dugoročan utjecaj na ljudska bića jer s godinama stječe ogromnu popularnost. Prošle su četiri godine otkako se bavim jogom i ovih godina sam osjećala unutarnji mir, život bez stresa. Kao što ljudi rade jogu za detoksikaciju tijela i uklanjanje negativnosti iz života.

Joga ima glavnu ulogu u jačanju samopouzdanja, samopoštovanja i ima mnogo pozitivnih učinaka na zdravlje i tijelo. Smatram da se bolesti mogu izliječiti lijekovima, ali da se problem riješi iz korijena postoji samo jedan način koji se zove yoga jer za to je potrebno vrijeme, ali povećava snagu strpljenja i snagu izdržljivosti kod ljudi.

Indija je izvorno razvila jogu jer se joga brine o vašoj duhovnoj, mentalnoj i fizičkoj dobrobiti.

Cilj yoga entuzijasta je izuzetno raznolik, neki su posebno inspirirani duhovnim elementom koji yoga pruža, drugi povećanom kondicijom i fleksibilnošću koju rezultira.

Kako neki ljudi pronalaze rješenja za patnju od zdravstvenih poremećaja, a postoje i drugi koji postižu sveobuhvatni razvoj smirenosti, mira, sreće i bezstresnog uma i kondicije.

Doživjela sam magiju u svom životu prakticirajući jogu i meditaciju jer oboje idu ruku pod ruku kao praktičar joge, predlažem da počnem raditi jogu za zdrav, miran i sretan život.

Udio: