Glavne zdravstvene prednosti redovitog pijenja zelenog čaja

Melek Ozcelik
ZdravljeNajviše u trendu

Svi smo čuli za čudesni zeleni čaj, ali rijetko razmišljamo o čudima koje on može učiniti s nama. Evo sve što trebate znati o ovom čarobnom napitku!

Sadržaj



Prevencija raka (zeleni čaj)

Iz studija koje je proveo Nacionalni institut za rak , zaključili su da se sastoji od polifenola. Oni pomažu u smanjenju rasta tumora.



Oštra zapažanja sugerira da su zemlje u kojima je konzumacija zelenog čaja veća; manji je broj oboljelih od raka. Nismo sigurni je li to zbog zelenog čaja ili načina života, ali nema štete u popiti svježu šalicu zelenog čaja.

Zeleni čaj



Djelotvoran je u sljedećim tretmanima raka: mokraćnog mjehura, pluća, kože, želuca, dojke i jajnika.

Pročitajte također: Nisam u redu s ovim: Kako je 1. sezona završila praskom, nagovještava se 2. sezona

Gubitak težine

Svakodnevnom konzumacijom može pomoći u smanjenju težine. Međutim, smanjuje težinu samo za minimalne količine. Stoga ga je dobro konzumirati za održavanje normalnog, zdravog i aktivnog načina života.



Budući da se većina nas tu i tamo malo udeblja, ne moramo posegnuti za kliničkim metodama i umjesto toga možemo se držati zelenog čaja.

Briga o koži

Sastoji se od antioksidansa; to može pomoći u smanjenju znakova starenja i pomoći nam u izbjegavanju bora. Također, ako se primjenjuje lokalno, može smanjiti štetu uzrokovanu suncem.

Krvni tlak (zeleni čaj)

Visoki krvni tlak je put do nekoliko strašnih bolesti. Redovita konzumacija drži krvni tlak pod kontrolom i time smanjuje rizik od stanja povezanih s visokim krvnim tlakom.



Zeleni čaj

Kolesterol

Regulira omjer dobrog i lošeg kolesterola i osigurava da je on znatno ispod granične razine.

Također pročitajte naš članak: Netflix: Platforme za streaming napravljene za SD jer je internet pod velikom potražnjom

Karijes

Istraživanja pokazuju da katehin u čaju pomaže u ubijanju bakterija koje uzrokuju infekciju grla, zubni karijes i druge zubne infekcije.

Dodatno čitanje: Coronation Street: Bivša zvijezda Showa Wendi Peter nagađa o svom povratku u show